Blog & tips

Blogs:

Moet jij ook zo nodig?

Wat is er dan nodig? Wat vandaag? Of wat in het aankomende jaar? Wat mag? Wat verwacht ik van t nieuwe jaar?

Klik hier voor de volledige blog.

Kerstboom die uit het raam kwam!

Rituelen en overgangen

Klik hier voor de volledige blog.

Ik doe er alles aan om je binnen te houden!!

Ik doe er alles aan om je binnen te houden!!

...

Klik hier voor de volledige blog.

Alles voor een glimlach

Balend hang ik de telefoon op ...

Klik hier voor de volledige blog.

Hoe beperk ik mijn bagage?

De term 'bagage' wordt gebruikt om een veelheid aan goederen aan te duiden die een persoon bij zich kan dragen. In letterlijke zin is het meestal een koffer, tas of rugzak die men meeneemt als men op reis gaat. ... Het woord 'bague' dat 'bundel' betekent stamt echter uit het Germaans.

Rugzakje, bagage, rolkoffer…..Ik merk dat ik ze allemaal in mijn auto heb liggen als ik op weg ben naar een tweedaagse heisessie om de nieuwe site te maken samen met Susanne.

Klik hier voor de volledige blog.

Oefening

Keuzes maken

Binnenkort online

Oefening

Lesje van de ganzen; meer halen uit een team

Download de oefening:

Oefening Touch Nature_lesje van de ganzen_haal meer uit je team.pdf

Oefening

Ontdekken sterke eigenschappen

Download de oefening:

//in02.hostcontrol.com/resources/027d9f54a0590e/2f3fa94b8d/file-object/Oefening Touch Nature_ontdekken sterke eigenschappen.pdf

Oefening Touch Nature_ontdekken sterke eigenschappen.pdf

Tips. To go!

vrijdag 11 januari & zaterdag 26 januari 2019:

Goede voornemens: de eerste stap.

Maak een afspraak voor een wandeling en maak de eerste stap.

Wetenschappelijk onderzoek

Er wordt al langere tijd onderzoek gedaan naar de effecten van coachen met natuur op gezondheid en vitaliteit. Zo is er een verband tussen coachen in de natuur en een gunstige invloed op depressies, het behouden van focus, en een gevoel van welzijn, reeds aangetoond. Een instituut dat deze onderzoeken uitvoert in Nederland is de universiteit Wageningen en universiteit Groningen.

Agnes van den Berg, omgevingspsycholoog en bijzonder hoogleraar Beleving en waardering van natuur en landschap RUG, stelt:

'Zelfs een korte blik op groen vanuit je raam kan al een positieve invloed hebben op je stemming.'

Boeken

Hartvaardigheden: Maarten Stoffers

Spirit in je werk: Yoke de Wilde

En nu, naar buiten: Jettie van den Houdt en Vivian Siebering

Sta op en wandel dagboek: Susanne Groeneveld

Wonen in de het huis van de liefde: Anselm Grun

Een vleugje wijsheid: Erich &le Kaniokwo

De zin van het bestaan: Viktor Frankl

De kunst en wetenschap van het bosbaden: Shinrin -Yoku

Ik ben o.k., jij ben o.k.: Thomas Harris

Ja-maar, wat als alles lukt?: Berhold Gunster

Inspiratie om zelf buiten naar binnen te gaan.